설사에도 물? 썸네일형 리스트형 변비에도 물, 설사에도 물? 변비에도 물, 설사에도 물? [오마이뉴스 김동윤 기자]나이·성별 불문하고 누구나 한번쯤은 자신의 건강을 위해 보약 한 첩 정도는 먹어봤을 것이다. 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 다이어트, 비타민류 등 여러 가지 다양한 형태의 건강 보조 식품들도 하루가 다르게 홍수처럼 쏟아지고 있다. 과연 이러한 식품들이 현대인의 건강을 보장해 줄까? 아니라면 현대인의 건강과 질병을 위한 최고의 식품은 무엇일까? 놀랍게도 그것은 일상생활에서 부족함 없이 접하고 있는 물이다. 한 라디오 프로그램의 설문조사에서 요즘 사람들은 물을 잘 마시지 않는다는 결과가 나와 눈길을 끌었다. 이것은 물에 대한 불감증을 그대로 나타내주는 대목. 물은 우리 몸의 70%를 차지하고 있으며 물이 없으면 살 수 없다는 것은 삼척동자도 다 .. 더보기 이전 1 다음