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내키는대로...

걱정의 40%는 "절대 일어나지 않는다" 걱정의 40%는 "절대 일어나지 않는다" 오쇼 라즈니쉬가 펴낸 `이슬람 유머 모음집`의 `지혜로운 자의 농담` 편에는 다음과 같은 이야기가 실려있다. 어느 날 나스루딘이란 사람의 당나귀가 없어졌다. 이웃 사람들이 모두 나서서 당나귀를 찾아보려고 했지만 정작 나스루딘은 태연했다. 한 이웃이 그에게 말했다. "당신은 걱정을 하나도 하지 않는 것 같군요. 혹시 당나귀가 발견되지 못할 거라는 것을 알고 계신건가요?" 그러자 나스루딘은 "저쪽 언덕이 보이지요? 저기는 아직 아무도 찾지 않았으니 만약 거기서도 당나귀가 발견되지 않으면 그때부터 걱정하기 시작하겠소."라고 태연하게 대답했다. 걱정이란 닥치고 나서 해도 늦지 않다는 교훈을 일깨워 줌으로써 걱정에 대한 통념을 단박에 깨버린, 이슬람인들의 여유로움을 담은 .. 더보기
결혼 다이어트 10계명 결혼 다이어트 10계명 [조선일보] 온 세상이 두 사람만을 위해 존재하는 것 같은 착각. 청명한 가을 햇살 아래 화려하면서도 우아하게 빛나고 싶고, 새파란 하늘처럼 훤칠하고 서늘한 매력을 뿜어내고 싶다. 일생에 단 한번, 결혼식…. 영화 속 주인공이 부럽지 않은 화려한 드레스와 평소엔 꿈에도 그려보지 않은 턱시도를 걸치고 생의 가장 빛나는 순간을 만끽하려 하건만, 두리뭉실한 몸매가 영 따라주질 않는다. 예비 신랑·신부가 한 달 만에 효과를 볼 수 있는 다이어트법과 운동법을 소개한다. 1. 자신감을 갖는다 하얀 웨딩드레스에 대한 기대, 새로운 삶에 대한 포부…. 어느 때보다 성취동기가 높은 이 때는 다이어트에도 성공할 가능성이 높다. 자신감을 갖자. 2. 하루 세끼는 꼬박꼬박, 평소 식사량의 70%만 밥(.. 더보기
[노래]그리움만 쌓이네 * 그리움만 쌓이네 - 여진 * 그리움만 쌓이네 - 노영심 더보기
홈쇼핑 제품 "빛좋은 개살구" 홈쇼핑 제품 ''빛좋은 개살구'' 신윤희(44·주부)씨는 올 초에 홈쇼핑에서 산 믹서기의 모터가 두달도 안돼 고장 나 새 제품으로 교환했다. 하지만 교환한 지 며칠 지나지 않아 또다시 물이 샜다. 신씨는 이후에도 세차례나 제품을 바꿨지만 그때마다 각종 하자가 발생, 결국 믹서기를 버려야만 했다. 신씨가 홈쇼핑 제품에 실망한 것은 이번이 처음이 아니다. 지난해 모 연예인의 이름을 딴 간장게장 제품을 받아본 그는 아연실색했다. 화면에서 본 속이 꽉 찬 게가 아니라 손바닥 4분의 1만한 작은 게가 겨우 3마리 들어 있었기 때문이다. 신씨와 같이 홈쇼핑 제품을 이용한 뒤 불량품이거나 실제와 같지 않다고 항의하는 건수는 비일비재하다. 한국소비자보호원에 따르면 홈쇼핑 관련 소비자 불만건수는 지난해 4122건이었으며.. 더보기
손쉽게 배우는 부부 마사지 [손쉽게 배우는 부부 마사지]"여보~ 시원해?" "자기도 누워봐" [조선일보 류정, 인턴 기자] 결혼 1년차 이은석(30·회사원)씨. 밤 10시가 넘어 집에 돌아오니 아내는 벌써 밥하고 청소하고 빨래까지 끝내 놨다. 야근 핑계로 맞벌이하는 아내에게 살림을 미룬 은석씨, 미안하고 무안하고 안쓰럽다. 일로 지친 남편이 안타까운 건 부인 문희(29·회사원)씨도 마찬가지. 내 아내, 내 남편 어깨를 묵직하게 누르고 있는 피로를 날려버릴 방법은 없을까? 말보다 실천이다. 부드러운 ‘마사지’가 그 어떤 말보다 달콤할 수 있다. 유태우 서울대 가정의학과 교수는 “부부가 함께 마사지를 하면 스트레스가 풀리는 건 기본이고, 부부 사이 친밀감과 심리적 안정감이 높아진다”고 말한다. 상대의 통증부위를 어루만져주며 고통을 이.. 더보기

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